3月20日，25岁的Yang Jiayu为她的职业履历增添了另一个荣誉。

Yang Jiayu赢得了冠军并创造了世界纪录

在东京奥运会开幕前还剩125天，她在全国赛车步行锦标赛和奥运会比赛的女子20公里比赛中进行了1小时23分49秒的时间。

在赢得冠军的同时，Yang Jiayu还树立了姐姐Liu Hong创造的世界纪录。

在东京奥运会上，女子20公里的比赛步行无疑是中国田径队获得最高金牌的最高奖金因素。

在上一届里约奥运会和东京奥运会周期的两次世界冠军赛中，中国赢得了三枚金牌，球队甚至在2019年世界冠军赛中赢得了前三名。

年轻的Yang Jiayu正在成熟，并成为这位金牌老师中最好的。

自从2017年赢得世界冠军以来，她逐渐展示了她的“宽广”实力。这次，当她心情愉快两年时，她还击败了艾迪尔·刘·洪（Idol Liu Hong）。

一切正朝着积极的势头迈进。

她只是一个远离大满贯的奥林匹克冠军。

01世界纪录不远

黄山市似乎尤其靠近杨江。

五年前，她也进入这里的所有人。这也是奥林匹克一年，也是奥林匹克审判。

Yang Jiayu是女子20公里比赛中的第三次，站在领奖台上。那一年，她与球队一起飞到了地球一半，来到了里约，但她只能将其视为替补。

由于流行病，东京奥运会已被推迟到今年。

在五年后的另一场奥运会上，她再次来到黄山。但是这次，杨江的目标不再仅仅是进入奥林匹克阵容，而是想对世界纪录发动攻击。

六年前，她的妹妹刘·洪（Liu Hong）在IAAF竞赛挑战赛车站（La Coruna）车站进行了1小时24分38秒，创造了世界纪录。

六年前，La Coruna的Liu Hong创造了世界纪录

当时，只有19岁的Yang Jiayu没有特定的世界纪录概念。她觉得这件事离她太远了，根本无法实现。

两年后，在2017年世界锦标赛上，她赢得了冠军，然后赢得了全国运动会和2018年雅加达亚洲运动会。

当时，她首次将世界纪录作为她的目标之一。

“我只是想，如果我能赢得奥运会，我就可以实现大满贯。如果我能打破世界纪录，我的职业生涯将是完美的。”

她期待着美好的未来。但是那时，世界纪录已经领先，这是未知的，有点模糊。

这个关键点在2019年逐渐变得清晰，她记得那也是黄山。

这场比赛是世界锦标赛的审判，黄山站只是一项50公里的试验，而20公里的比赛只是一个普通的赛事。

“因为第二个车站的陶坎车站不到一个月，这是一场20公里的试用比赛，所以教练给了我一种策略，并计划让我'奔跑'距离10至15公里。我选择了以12公里的速度退出比赛并节省我的能量。”

她根据教练的策略参加了比赛，并选择在正确的时间退出比赛。退出游戏后，她悄悄发现：“如果我遵循这种节奏，我应该能够打破世界纪录。”

那个时候，世界纪录是徒劳的。但是她知道，意识到自己的愿望的一天不会太远。

去年下半年，长期以来违反比赛的Yang Jiayu状况良好，并赢得了三个冠军和一个亚洲杯。

在她的第一次重赛节目 - 全国赛车邀请赛邀请赛中，她成功地赢得了冠军。在9月的国家赛车冠军赛中，她仅次于刘亨，并赢得了亚军。在以下三场小型赛事中，杨江也很容易赢得冠军，尤其是第一站。在最后一站（15公里的比赛步行）中，Yang Jiayu的表现更加醒目，分别为1小时，02分钟43秒和1小时，03分钟21秒。

她向新手体育透露：“实际上，如果这两场比赛被转换为20公里，我将有机会打破世界纪录。”

Yang Jiayu接受了记者的采访

02暂时改变战术

3月20日是漫长的一天。

她清晨醒来，走出酒店。她发现天气有些多云，但空气新鲜。看来它在清晨下雨了，您可能会隐约地看到远处的山脉在山之间徘徊。

Yang Jiayu突然感觉很好，“耐力赛中的天气越凉，参加比赛的越好。”

她仍然会像以前一样紧张，并且在比赛前经常上厕所。

这是例行程序。在每场比赛之前，她都会或多或少感到紧张，她认为这对于为游戏做准备将是有益的。

男子20公里的比赛是在早上举行的。她住在酒店，通过直播电视观看了整个游戏。 “当我看着他们时，我感觉还好。看完比赛后，我觉得已经很长时间了。”

目前，她已经有点不耐烦。

下午16:00，妇女比赛正式开始。

出发后，Yang Jiayu处于领先地位。

只有两圈半之后，她做出了大胆而冒险的决定 - 她想闯入围困并带头领先。

“出发后，我以自己的步伐走了。我只是想高速带走，所以我走了一半，开始加快球队。”

Yang Jiayu有一个清晰的主意，因为她在这个冬天的训练良好，尤其是在身体健康方面。自去年下半年以来，她一直在关注身体健身训练。

在以前的比赛中，由于缺乏特种部队，杨江在许多游戏中的技能不一致，并且有一些分散的经验。

因此，她和教练张·富都王决定通过身体健康来增强他们的特殊力量。

“我以相对系统的方式训练了这个冬季的训练，没有任何情况，训练受伤影响。我主要是在练习有氧运动和身体健康。身体健康是训练上肢，下肢和核心力量。”

通过有系统的培训来奠定基础，Yang Jiayu可以在比赛中保持相对稳定的节奏，并自信地行走。但是她向新浪的体育透露，她做出了战术决定，并且没有遵循比赛前教练制定的计划，这一变化也震惊了教练在场外。

看到门徒突然加速，张·芬汀（Zhang Fuxin）感到惊讶。他急忙向杨江喊道：“这只是开始，保持稳定。”

张·富尤（Zhang Fuxin）是一位经验丰富的教练，也带来了许多杰出的门徒。刘洪在去外国教练小组之前与他进行了训练，因此她也被认为是Yang Jiayu的妹妹。

Yang Jiayu知道他的战术变化对教练有些害怕，因此他只能点头并放心教练，“他害怕我的冲动，但是我觉得我已经有能力（打破世界纪录），那天的游戏天气也不错，赛道很好，所有方面都对我很好。”

在20公里的比赛中有2个节点，第一个节点为10公里，第二个节点为15公里。这两个节点对于运动员战术的表述和执行至关重要。

当他到达10公里时，张·富特（Zhang Fuxin）在赛道旁边担心他的门徒“你感觉如何？” Yang Jiayu微笑着回答：“没关系，很好。”

这句话还放心了张·富王（Zhang Fuxin）饥饿的心。又一轮后，当他再次见到他的导师时，杨江发现他的脸上有兴奋的迹象。

“当我将来的时候，我的步伐总是非常稳定。当教练看到我的行走非常稳定，加速度并没有放慢未来。他逐渐建立了明显的优势。他觉得我没有问题与它。”

03教练走了

像以前一样，比赛结束并结束了颁奖典礼后，杨贾尤（Yang Jiayu）再也见不到他的导师，直到他离开黄山（Huangshan）。

比赛结束后颁奖典礼

“这就是我的教练，非常低调。当运动员赢得荣誉时，他会默默离开；在庆祝时，他将找不到他。”

这是他职业生涯中第一次打破了世界纪录，这场比赛对Yang Jiayu的大师和学徒具有特殊意义。

颁奖典礼结束后，杨贾尤（Yang Jiayu）问其他人在教练在哪里，但她从未找到他。她必须将一束鲜花带给教练自己回到酒店。她想和教练拥抱，但也找不到机会。

由于杨江集团在比赛结束后休假一周，因此第二天他们会回家。因此，让她感到遗憾的是她打破了世界纪录，但没有见到她的导师。我的导师只有一条短信 - “ Jiayu，恭喜，太好了，您是如此成功。”

情感词在这里结束，短信的后半部分提醒人们假期。

简而言之，Yang Jiayu在张文uxin的领导下训练已有五年多了。

教练张·富辛（班）

“我从2015年底开始关注他。”他留在杨斋的印象是他致力于自己的职责。

“他非常专注于自己的职业生涯，并将一生的一半努力进行追踪和田野。” Yang Jiayu知道，自张·富特（Zhang Fuxin）成为教练以来的几十年中，他从未在借着借着胎儿的家中度过一个春节。

杨江说，他的导师的形象是没有愤怒而自大。只要他站在那儿，气氛就会变得特别严重。小组中的团队成员害怕他，尤其是男性成员。

但是教练也有温柔的一面。例如，当他取得好成果时，他会尽快将其交给团队成员。他还喜欢与他的团队成员进行交流，并经常在训练期间与他的团队成员交谈。

但是，Yang Jiayu一直很简单，不擅长表达自己。他与教练几乎没有私人沟通，并且在他的心中保存了很多话。当他实现最终目标时，他计划将他们倒给他的导师。

04洪姐妹在追我

Yang Jiayu对这场比赛感到如此兴奋的另一个原因 - 少将刘Hong参加了比赛。

刘洪

说到这一点，尽管他们之间有高级姐妹和小姐妹之间的关系，但杨江和刘洪却不熟悉。

“当她赢得奥运会冠军并打破了世界纪录时，我还很年轻，没有参加比赛。当我参加比赛时，她去了一个孩子。”

他们两个并没有真正互相战斗。除了去年的全国赛车锦标赛外，实际上还有机会参加今年年底参加15公里的比赛。

但是在这场比赛中，刘洪没有参加比赛，因为她已经到达比赛地点时没有参加比赛，这对Yang Jiayu也有些失望。她错过了另一个与大姐姐竞争的机会。

在这场比赛中，刘曾曾经给她带来很多心理压力。

“中间，洪姐姐非常努力地追着我，这让我感到压力。”在“迈出每一步”的条件下，Yang Jiayu已经开始使用数据来计算她和Liu Hong之间的竞争。

在与Liu Hong的对抗期间，她想：“我的速度不慢，基本上是每公里4分10秒，每公里4分11秒。只要我以这种速度行走，我就可以在1小时内走23及时完成比赛。

她依靠自己的估计刘洪和她自己之间的差距，但逐渐地，她发现刘·洪的身材越来越越来越小，她意识到自己真的很开放。在刘洪之间的距离，她已经有机会在这场比赛中获胜。

“我只是以为，如果洪姐妹想超越我，她的速度必须比我快，但是我的速度已经相对快，所以即使她赶上了，她也会比我更艰辛和消耗。体力。”

突然有一个圆圈，她发现刘洪的速度下降了，所以她开始放松。紧张的状态突然变得松散，这使Yang Jiayu遇到了困难，“我觉得我也很无聊。”

幸运的是，比赛中还有两圈，她有大约一分钟的空间打破世界纪录。

刘洪一直是她的榜样。但是，每当她在场上遇到刘·洪时，她都会感到尴尬，不知道该怎么说，所以她只是向​​她打招呼。

比赛结束后，刘洪（Liu Hong）采取了主动行动，找到了杨贾（Yang Jiayu）来祝福她，”她对我说'恭喜，你要走了很好'。”这句话深深地印在她的脑海中。这是她第一次受到榜样的赞誉。

如果一切正常，Yang Jiayu将在今年夏天的第一次奥林匹克旅程中。五年前，她只是奥林匹克体育场的旁观者，并承诺自己。

“我必须认真参加下一次奥运会。”现在，她基本上已经意识到了自己的愿望，只是等待奥运会开始。

但是，在过去的几个月中，等待也是最和aff的。踏上领奖台后，Yang Jiayu的心很快停止了涟漪，她对自己说：

“即使我这次创造了新的世界纪录，也只能证明我已经在历史上取得了最佳成果，但这并不意味着我将来可以在每个游戏中达到这个水平。”

她要做的就是使一切都归零，然后着手为自己的大满贯奋斗。

（Dong Zhengxiang）